Azt mondják, hogy a Krisztus előtti harmadik században egy Chrysippus nevű görög filozófus meghalt a túlzott nevetés következtében. Hangosan felnevetett, és nevetésben tört ki, amikor meglátta, hogy a szamarát részeg a bor.
Ironikus, hogy a nevetés, amely meghosszabbíthatja az ember életét, valójában lerövidítheti az életét. Ennek oka az, hogy nemcsak a túlzott szomorúság zavarhatja meg az egészséget. Valójában egy boldog szív, például a túlzott nevetés miatt, egészségügyi problémákat is okozhat.
Milyen hatással van az egészségre a túlzott nevetés?
A nagyon szélsőséges érzés hatásai, legyen szó szomorúról, majd sírásról, boldogról, majd nevetésről, alapvetően aktiválhatják az agynak azt a részét, amely befolyásolhatja a légzést.
Ráadásul, amikor nevetsz, az agyad adrenalint bocsát ki, amely túl sok mérgező lehet a szívre.
Egy ilyen erős érzelmi állapot, akár negatív, akár pozitív, károsítja a szív egészségét.
Túlzott nevetés esetén a szívritmus rendellenessé válhat, ami halálos is lehet.
Pontosabban, íme néhány egészségügyi probléma, amelyek a túlzott nevetés következtében jelentkezhetnek:
1. Tüdőproblémák
Ahogy fentebb említettük, a túlzott és fékezhetetlen nevetés hatással lehet a légzésére.
Enyhe esetekben a túl erős nevetés pleuritiszes mellkasi fájdalmat okozhat, amelyet be- és kilégzéskor szúró mellkasi fájdalom jellemez.
Ráadásul asztmásoknál a túlzott nevetés az egészségre is rossz hatással lehet.
Valójában a Global Initiative for Asthma weboldalán a nevetés az asztma egyik fő kiváltó oka.
Éppen ezért az asztmás emberek ne érezzenek túl szélsőséges érzelmeket, mind a pozitív, mind a negatív érzelmekhez kapcsolódóan.
Ezenkívül a túlzott nevetés hatása még pneumothoraxot is okozhat, ami a mellhártya falában felgyülemlett levegő, amely tüdőösszeomlást válthat ki.
Ha ezt tapasztalja, fennáll annak a veszélye, hogy a helyszínen összeesik vagy elájul.
2. Kataplexiát okoz
A kataplexia egy ritka állapot, amelyben az arc izmai hirtelen ellazulnak, különösen ébredéskor.
Ez az állapot a túlzott hangos nevetés következtében is előfordulhat. A kataplexiát azonban nem ritkán olyan negatív érzelmek is okozzák, mint a harag és a stressz.
A kataplexia súlyossága meglehetősen változó. Vannak, akik úgy érzik, hogy az izmok egy ideig ellazulnak. Ezenkívül az izomkontroll teljes elvesztése, és egyáltalán nem tud mozogni vagy beszélni.
A kataplexia általában narkolepsziával jár, egy alvászavarral, amelyet a napközbeni túlzott alvás jellemez, alvási bénulás, és hallucináló.
3. Aneurizmák előhívása az agyban
A túlzott nevetés egyik káros hatása az, hogy súlyosbíthatja az agy aneurizmáját anélkül, hogy észrevenné.
Az agyi aneurizma egy véredény kiszélesedése vagy duzzanata az agyban. Az erek e kitágulása általában észrevétlen marad, és nem okoz tüneteket.
Ha azonban egy agyi aneurizmában szenvedő személy túlzottan nevet, a kitágult erek megrepednek, és súlyos fejfájást okoznak.
Bizonyos esetekben ez az állapot az agysejtek károsodása miatti halált okozhat.
4. Elájult
Orvosi értelemben az ájulást ájulásnak nevezik. Ezt az állapotot az agyi véráramlás átmeneti hiánya okozza.
Egy személy elájul, ha drasztikusan csökken a vérnyomás, a pulzusszám és a vér mennyisége bizonyos testrészekben.
Ki gondolta volna, kiderül, hogy a túlzott nevetés ilyen hatással lehet a szervezetre. Igen, elájulhatsz, ha féktelenül nevetsz.
Egy tanulmány a folyóiratból BMJ esetjelentések egy 58 éves beteg esetét vizsgálta, aki a túlzott nevetés miatt többször elájult.
Valójában a páciensnek nem volt bizonyos betegsége a kórelőzményében, és nem szedett semmilyen gyógyszert. Összességében egészségi állapota rendben van.
A nevetés miatti ájulás azonban nagyon ritka eset, különösen akkor, ha a betegnek nincsenek jelentős egészségügyi problémái.
Ez néhány olyan egészségügyi veszély, amely a túlzott nevetésből eredhet.
Ennek ellenére a nevetés alapvetően számos egészségügyi előnnyel jár, mind rövid, mind hosszú távon.
A nevetés segíthet csökkenteni a stresszt, enyhíti az izomfeszültséget, és még a depressziót és a szorongásos zavarokat is kezelheti.
Mindaddig, amíg nem nevetsz túlzottan, valójában több előnyhöz jut, mint a mellékhatásokhoz.
