Az életkor előrehaladtával nő a különféle egészségügyi problémák kockázata, amelyek közül az egyik a hallásérzék. Igen, a halláskárosodás olyan egészségügyi probléma, amelyre leggyakrabban idősek vagy idősek panaszkodnak. Tudja azonban, hogy miért hajlamos ez az állapot előfordulni, és hogyan lehet megelőzni? Gyerünk, tudd meg a választ lent!
Miért hajlamos a hallásvesztés az időseknél?
A siketséggel és egyéb kommunikációs zavarokkal foglalkozó országos intézet szerint körülbelül minden harmadik 65-74 éves embernek van halláskárosodása. Valójában sok idős, 75 éves ember halláskárosodást szenved.
A hallászavar befolyásolhatja az idősek életminőségét. Nem élvezhetik a meleg beszélgetéseket a családjukkal, nem reagálnak megfelelően a figyelmeztetésekre, és nehezen tudják követni az orvos utasításait. Mindezek az idősek stresszt élhetik át, és negatívan befolyásolhatják az idősek egészségi állapotát.
Az idősek halláskárosodásának okai nagyon változatosak, beleértve az öregedést is. Ezt az életkorral összefüggő állapotot presbycusisnak nevezik. A presbycusis egy halláskárosodás, amely az életkorral fokozatosan alakul ki.
Ez az állapot családokban fordul elő, és a belső fülben és a hallóidegben bekövetkező változások miatt fordulhat elő. Az életkoron kívül más tényezők is okoznak halláskárosodást az időseknél, például a következők.
- Hosszú távú kitettség hangos zajnak
A túl hangos hangok károsíthatják a fülben lévő érzékszervi szőrsejteket, amelyek fontosak a hallásban. Miután a szőrsejtek megsérülnek, a sejtek már nem fognak növekedni, és ez csökkenti a hallást.
- Az időseket érintő egészségügyi problémák
A halláskárosodás gyakori a magas vérnyomásban (magas vérnyomásban) vagy cukorbetegségben szenvedő időseknél.
Nemcsak a fülgyulladás (középfülgyulladás), a szívbetegség, a szélütés, az agysérülés vagy az agydaganat is befolyásolja a hallás képességét. A kemoterápiás kezelés alatt álló rákos betegek is gyakran tapasztalják ezt az állapotot.
- A külső vagy a középfül rendellenességei
Ritka esetekben a fül rendellenességei okozzák az idősek csökkent hallóképességét. Ez a fülbetegség csökkenti a dobhártya és a fülben lévő három kis csont működését, amelyek kívülről a fülbe szállítják a hanghullámokat.
Hatékony tippek az idősek halláskárosodásának megelőzésére
A hallás képessége valóban csökkenni fog az életkorral. Ez azt jelenti, hogy az idősek nem tudják megakadályozni ezt a természetes öregedési folyamatot. Az idősek azonban megakadályozhatják ennek az állapotnak a gyorsabb kialakulását. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a módszereket, amelyekkel megelőzhető az idősek halláskárosodása.
1. Kerülje a hangos zajnak való kitettséget
Ugye tudod már, hogy a zaj az egyik oka az idősek fülbántalmainak? Igen, ezért a legjobb módja annak, hogy megelőzzük, ha távol maradunk a hangos zajoktól.
A zajszint mértéke decibelben (dB). Minél nagyobb a szám, annál hangosabb a zajszint. Bármilyen 85 dB feletti hang káros lehet, különösen, ha az idősek hosszabb ideig vannak kitéve ennek.
Az időseknek kerülniük kell a motorok hangját, a mobiltelefonokon a teljes hangerőn hallható zenét és a felszálló repülőket. Ezeknek a hangoknak a zajszintje 90 dB és 120 dB között van, ami káros a fül egészségére.
2. Zaj esetén használjon fülvédőt
Előfordulhat, hogy az idősek nem tudják elkerülni a környezet zaját, különösen akkor, ha Ön a repülőtér vagy a főút közelében lakik. Az is lehet, hogy a ház közelében zajló zenei esemény okozza a zajt.
Ha ez így van, akkor az idősek halláskárosodásának megelőzésének módja a fülvédő használata. Idősek használhatják füldugók vagy fülvédő hogy enyhítse a hangos zajok okozta nyomást.
Ha Ön még aktívan dolgozó idős ember, és a munkakörnyezetben suttogásnak van kitéve, tartózkodjon a zaj eredetétől. Lehetőség szerint cserélje ki a zajos munkaeszközöket. Ne felejtsd el, használd füldugók fülvédőként.
3. Csökkentse a fej- vagy fülhallgató használatának szokását
A további halláskárosodás megelőzése nem csak az idősekre vonatkozik, hanem minden korosztályra. A fülhallgató vagy fejhallgató használata elégedettebbé teszi a dalok hallgatását. Ez a szokás azonban növelheti a fül károsodásának kockázatát, mert lehetővé teszi a dalok hangosabb lejátszását.
Tehát jobb lenne, ha az idősek fej- vagy fülhallgató nélkül hallgatnának dalokat. A hangerőt ne állítsa túl magasra. Általában a telefon „biztonsági határ” figyelmeztetést jelenít meg, ha a beállított hangerő túl hangos.
4. Rendszeresen végezzen fül-egészségügyi ellenőrzéseket
Az idősek fülbántalmak megelőzésének utolsó lépése a fülek állapotának rendszeres orvosi ellenőrzése. Így az idősek rendszeresen ismerhetik és gondoskodhatnak a fül egészségéről. Az idősek évente egyszer ellenőrizhetik. Főleg, ha az idősek gyakran vannak kitéve hangos zajoknak.
Ezenkívül azonnal forduljon orvoshoz, ha az időseknek problémái vannak a fülével. Például, ha egy idős ember megfázik, attól vérzik a füle. Ez az állapot idővel gyógyulhat, de súlyosbodhat és fülgyulladást is okozhat. Nos, ha az idősek hamarabb orvoshoz fordulnak, persze gyorsabban felépülnek.
Ha az idősek halláskárosodása elég súlyos, jobb, ha az idősek fül-orr-gégész szakorvoshoz fordulnak (fül, orr, torok). A fül-orr-gégész megkérdezi a tüneteit, és hallásvizsgálatot kérhet az esetleges fülproblémák kimutatására.
