A böjt hatására az étkezési szokások napi háromszori étkezésről napi kétszerire változnak. Ez a változás az étrendben hajlamos a gyomorsav növekedésére éhgyomorra, különösen a fekélyes betegeknél. Nézze meg a különféle böjtölési tippeket a fekélyes betegek számára.
Kétféle gyomor létezik
A fekélyek két típusra oszthatók, nevezetesen funkcionálisra és szervesre. Ezt a besorolást a páciens endoszkópos vizsgálata (felső emésztőrendszeri távcső) elvégzése után kaphatja meg.
A szerves fekélyben szenvedők emésztőszervi rendellenességeket találtak, például sebeket a gyomorban, a vékonybélben vagy más szervekben.
Eközben a funkcionális fekélyes betegeknél nem találtak rendellenességet.
Általában a funkcionális fekélyben szenvedők koplalhatnak, míg az organikus fekélyben szenvedőknél a koplalás súlyosbíthatja állapotukat, ha nem kezelik megfelelően.
A kutatások azt mutatják, hogy a gyomorsav a nap folyamán a csúcspontján emelkedik, ezért figyelni kell az ilyenkor jelentkező tünetekre és jelekre.
Böjtölési útmutató fekélybetegeknek
A böjt a ramadán hónapban a muszlimok egyik kötelezettsége.
Általában az emberi szervezet a kezdeti néhány napos vagy hetes böjt után alkalmazkodik a fennálló körülményekhez.
Az érezhető fekélyek általában javulnak, vagy nem, amíg meg nem törik a böjtöt.
Valójában a funkcionális fekélyben szenvedőknek böjtölést javasolnak, mert ez javíthatja a meglévő tüneteket.
Eközben a szerves fekélyben vagy krónikus gyomorhurutban szenvedő betegeknek ajánlott először konzultálni a kezelőorvossal, hogy a böjt során beállítsák a gyógyszeradagot vagy a diétát.
Így a fekélyben szenvedők nyugodtan böjtölhetnek.
Íme a fekélybetegek tippjei annak érdekében, hogy kényelmesen böjtölhessenek.
- Hajnalban fogyasszunk szénhidrátokat vagy lassan emészthető ételeket, így nem leszünk könnyen éhesek és gyenge napközben.
- A datolya kiváló szénhidrát-, rost-, kálium- és magnéziumforrás.
- A mandula sok fehérjét és rostot tartalmaz, így böjtkor fogyasztása javasolt.
- A banán kiváló tápanyagforrás, például szénhidrát, kálium és magnézium.
- A sült ételek ajánlottak a sült és zsíros ételek helyett.
- Egyél kis adagokban, de gyakran.
- Egyél imsak közelében hajnalban és böjtölj napnyugtakor.
- Ne felejtse el bevenni az orvos által felírt gyógyszert a suhoorban és az iftarban.
Útmutató a fekélyben szenvedők számára, hogy igyon elegendő mennyiségű böjt közben
Az alábbiakban ismertetjük a fekélybetegek megfelelő ivási szükségletét a böjt során.
- Igyál sok vizet a böjt közbeni vízveszteség pótlására, ami körülbelül napi 8 pohár.
- Hajnalban igyon egy pohár tejet, ez csökkentheti a fekélyek és a gyomorfekély tüneteit.
- Igyunk vizet, nem savas gyümölcsleveket és sok káliumot tartalmazó italokat, hogy a szervezet hozzá tudjon igazodni a böjt alatti körülményekhez.
Kerülendő dolgok gyomorfekély esetén böjt közben
A böjtölés zökkenőmentes lebonyolítása érdekében számos olyan dolog van, amelyeket a fekélyes betegeknek kerülniük kell.
- Kerülje az olyan ételeket, amelyek növelhetik a gyomorsavat, mint például a csokoládé, a zsíros vagy sült ételek, valamint a savakat tartalmazó gyümölcsök, például a narancs, citrom, paradicsom és mások.
- Kerülje az olyan ételeket, amelyek károsíthatják a gyomor nyálkahártyáját, mint például az ecet, a bors, a fűszeres ételek és a stimuláló fűszerek.
- Ne feküdjön le azonnal sahur elfogyasztása vagy vacsora után, mert ez növelheti a savas reflux vagy a GERD kockázatát.
- Ne egyen azonnal nagy adagokat iftarban vagy suhoorban, és ne késleltesse a böjt megszegését.
- Kerülje az olyan koffeint tartalmazó italokat, mint a kávé, tea, szóda és energiaitalok.
- A dohányzás növeli a fekélyek és peptikus fekélyek kockázatát, ezért a ramadán jó alkalom a dohányzás abbahagyására.
- Az alkohol gyengítheti a gyomor és a nyelőcső közötti szelepet, növelve a gyomorsav növekedésének kockázatát.
- Kerülje a gyomrot irritáló gyógyszereket, például a nem szteroid fájdalomcsillapítókat.
- Kerülje a stresszt, egyes tanulmányok szerint a stressz a gyomorsav növekedését okozhatja.
