A gyomorgyulladás, más néven gyomorhurut, bosszantó gyomortüneteket okozhat. Legyen szó gyomorégésről és hányingerről, puffadásról, állandó böfögésről, sőt fekete székletről. Mindezek a tünetek minden bizonnyal zavarhatják napi tevékenységeit. Tehát milyen kezelésekkel lehet enyhíteni a gyomorhurut tüneteit és megelőzni annak kiújulását? Gyerünk, nézze meg a következő ismertetőt.
Különféle gyomorhurut kezelések a tünetek enyhítésére
A gyomorhurut gyakori betegség, de gyakran figyelmen kívül hagyják. Ennek eredményeként a tünetek súlyosbodhatnak, és szövődményekhez vezethetnek. A gyomorhurut súlyosbodásának elkerülése érdekében a következő kezelések közül néhányat követhet, beleértve:
1. Szedjen gyomorsav gyógyszert (a leghatékonyabb gyomorhurut kezelés)
A gyomorhurut kezelésének legegyszerűbb és leggyorsabb módja a gyógyszeres kezelés, akár orvosi felírás nélkül, akár felírattal.
A gyomorhurut különböző okaihoz hasonlóan a gyomorhurut gyógyszereket is; Sokféle típus létezik, és sokféle munkamódszer létezik.
A Mayo Clinic weboldalának elindításával számos gyógyszeres lehetőség létezik, amelyeket általában a gyomorhurut kezelésére használnak, például:
Gyomorsav semlegesítésére szolgáló gyógyszerek
A gyomorhurut tüneteinek kiújulását általában a túlzott gyomorsav okozza. Igen, gyomorsav szükséges az étel megemésztéséhez, miközben megóvja az emésztőrendszert a bakteriális fertőzésektől. Sajnos, ha túl sok termelődik, az irritált gyomornyálkahártya minden bizonnyal jobban begyullad, ami tüneteket okoz.
A gyomorhurut ezzel a gyógyszerrel történő kezelésének célja a gyomorsav stabilizálása, hogy a tünetek enyhüljenek. A választott gyógyszer az antacidok, és ezeket a gyógyszereket orvosi rendelvény nélkül is beszerezheti.
Gyomorsavtermelést csökkentő gyógyszerek
A gyomorsavat a gyomor savas nyálkahártyájának sejtjei termelik. Annak érdekében, hogy a termelés ne legyen túlzott, ez a gyógyszer gátolja a sejtek gyomorsavtermelését. Ennek eredményeként ez a gyógyszer csökkenti a fájdalmat és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
Az ilyen hatású gyógyszerek a h-2 blokkolók, amelyek közé tartozik a ranitidin, a famotidin (Pepcid), a cimetidin (Tagamet HB) és a nizatidin (Axid AR).
A gyomorhurut kezelését ilyen módon a PPI (protonpumpa-gátló) gyógyszerektől kaphatja, mint például az omeprazolt (Prilosec), a lansoprazolt (Prevacid), a rabeprazolt (Aciphex), az ezomeprazolt (Nexium), a dexlansoprazolt (Dexilant) és a pantoprazolt (Protonix).
Antibiotikumok
A gyomorsav mellett a gyulladást a H. pylori baktérium okozta fertőzés is okozhatja. Ha valóban ez az oka a gyomorhurutnak, akkor a legmegfelelőbb kezelés az antibiotikumok.
Az antibiotikumok csökkenthetik a fertőző baktériumok számát, így a gyulladás nem romlik. Antibiotikumot azonban csak akkor szabad szedni, ha az orvos felírja.
A gyomorhurut kezelésére általában felírt antibiotikumok kiválasztása, nevezetesen a klaritromicin (Biaxin) és az amoxicillin (Amoxil) vagy a metronidazol (Flagyl).
A gyomorhurut kezelésének megkezdése előtt ajánlatos a legalacsonyabb dózisú gyógyszert választani. Ha nem elég hatékony a gyomorhurut tüneteinek enyhítésére, kérjen kezelőorvosától erősebb receptet.
2. Fokhagyma-kiegészítők vagy -kivonatok
Egy 2014-es tanulmány a World Journal of Gastroenterology kimutatták, hogy a fokhagyma kivonat csökkentheti a gyomorhurut tüneteit.
Az etanolt tartalmazó fokhagyma csökkentheti a H. pylori baktériumok által okozott gyulladásos foltokat. Tehát arra a következtetésre juthatunk, hogy a fokhagyma természetes gyomorhurut kezelésére számíthat.
Ez az előny nemcsak a táplálékkiegészítőkből származik, hanem a közvetlenül elfogyasztott nyers fokhagymában is. Ha zavarja a fokhagyma jellegzetes illatát, elfogyasztása után rágjon mogyoróvajat vagy szárított datolyát.
3. Probiotikus kiegészítők
A bakteriális fertőzés okozta gyomorhurut leküzdhető a jó baktériumok számának növelésével a gyomorban. Ez azt jelenti, hogy minél stabilabb a jó baktériumok száma a gyomorban, annál gyorsabban gyógyulnak a gyomorhurut tünetei, mert alapvetően a jó baktériumok támogatják az emésztőrendszer egészségét.
Nos, ezt a gyomorhurut kezelést probiotikus kiegészítők szedésével követheti. Ez a kiegészítő a bélben található jó baktériumokhoz hasonló baktériumokkal van összeállítva.
4. Zöld tea vagy fekete tea manuka mézzel
Az étrend-kiegészítők mellett egy csésze zöld tea vagy fekete tea megivása manuka méz hozzáadásával a gyomorhurut kezelésére is szolgálhat. Ezt a folyóirat 2014-es tanulmánya állapította meg Diagnosztikai mikrobiológia és fertőző betegségek
Ebben a tanulmányban arról számoltak be, hogy a zöld vagy fekete tea manuka mézzel való fogyasztása hetente legalább egyszer csökkentheti a H. pylori baktériumok által okozott gyulladást. A kutatók úgy vélik, hogy ez a tulajdonság a manuka méz antibakteriális tulajdonságaiból ered.
5. Egyél kis adagokat, de gyakran
A gyomorsav megemelkedhet étkezés után. Ha az elfogyasztott ételadag nagyon nagy, a gyomorsav is nagy mennyiségben termelődik, és ez gyomorhurut tüneteit, például puffadást és hányingert válthat ki.
Annak érdekében, hogy ez ne forduljon elő, ügyelnie kell az étel adagjára. Ahelyett, hogy egyszerre nagy adagokat egyél, jobb, ha kis adagokat, de gyakran eszel.
Az adagok étkezése mellett a gyomorhurut kezelése is hatékonyabb lesz, ha jól beosztja az étkezési időt. Kerülje az elalvás előtti vagy késői étkezést.
6. Tartsa be a gyulladáscsökkentő diétát
Ennek a diétának az a célja, hogy támogassa a gyomorhurut kezelését azáltal, hogy kerüli azokat a különféle ételeket, amelyek gyulladást okozhatnak a gyomornyálkahártyában. Ide tartoznak a fűszeres ételek, a savanyú ízű és magas zsírtartalmú ételek. Hasonlóan a koffeint vagy alkoholt tartalmazó italokhoz.
Ehelyett javasoljuk, hogy növelje az egészséges élelmiszerek, például zöldségek, gyümölcsök bevitelét, és korlátozza az olaj felhasználását az élelmiszer-feldolgozásban.
7. Szokjon le a dohányzásról
Bizonyára megértette, hogy a dohányzás nem tesz jót az egészségnek, igaz? Ez szintén tabu azok számára, akik gyomorhurutban szenvednek. Ennek az az oka, hogy még ha jól követi is a gyomorhurut kezelését, a tünetek továbbra is megjelennek, ha továbbra is dohányzik.
A cigaretta különféle irritáló anyagokat tartalmaz, amelyek irritálhatják a gyomor nyálkahártyáját, és akár ronthatják is az állapotot. Tehát nagyon szükséges leszokni a dohányzásról, hogy a gyomorhurut kezelése hatékonyabbá váljon.
8. Tudja, hogyan csökkentheti a stresszt
A stressz elkerülhetetlen, de csökkentheti a szintjét. Tudnia kell a stressz csökkentésének legjobb módját, mert az állapot nagyon befolyásolja az emésztőrendszer egészségét.
Nemcsak a gyomorsavtermelés, a stressz a bélmozgást is befolyásolja, így székrekedést okozhat. Azáltal, hogy tudja, hogyan csökkentheti a stresszt, a gyomorhurut kezelése optimális eredményeket fog hozni. Általában a stressz csökken, ha olyasmit csinálsz, amit élvezel.
