A gyermekek oktatása az egyik olyan prioritás, amelyről nem lehet kompromisszumot kötni. Szülőként azt szeretné, hogy gyermeke a lehető legjobb oktatásban részesüljön egy jó hírű iskolában. Azonban nem mindig tudja nyomon követni, hogy mi történik, amíg gyermeke iskolában van. Sok esetben az iskoláskorú gyerekek elalszanak az óra alatt. Gyermeke tanára vagy igazgatója jelentheti ezt Önnek. Néha azonban a gyerekek gyakran a tanár tudta nélkül alszanak az órán, így lemaradnak a tantárgyaikkal kapcsolatos fontos információkról. Ez hosszú távon biztosan árt a saját gyermekének. Ezért a következő órákon fokozottan ügyeljen a gyakran álmos gyermekek egyéb részére.
Jelek arra, hogy gyermeke gyakran álmos az osztályban
Általában, ha gyermeke gyakran álmos vagy elalszik az órán, akkor elmondja a saját történetét. Előfordulhat, hogy a tanár mesélt Önnek gyermeke iskolai szokásairól. Előfordul azonban, hogy a gyerek vagy a tanár nem panaszkodik neked semmiért, még akkor sem, ha gyermeke gyakran álmos az órán. Ezenkívül a legtöbb gyermek, aki gyakran álmos az osztályban, frissnek és energikusnak tűnik, miután hazatér az iskolából. Ezért nincs semmi baj, ha nagyon odafigyel a következő tünetekre.
Reggel nehéz felébredni
Az Ön gyermeke az a típus, akit nagyon nehéz felébreszteni? Előfordulhat, hogy gyermeke akkor is nehezen tud ébren maradni, ha napközben az iskolában van. Ha kicsinek nehezen tud felkelni, és gyakran panaszkodik, hogy nem alszik eleget, akkor valószínű, hogy gyermeke ellopja a lefekvés idejét az órán az óra alatt. Egy másik jel, hogy a gyerekek gyakran késnek az iskolából, mert a reggeli felkészülési folyamat nem zökkenőmentes. A gyerekeknek nagyon sokáig kell fürdeni, reggelizni és felöltözni, mert az elméjük nem tud igazán a cselekvésre összpontosítani.
Fáradt érzés egész nap
Hiába alszik eleget, gyermeke szinte soha nem érzi magát fitten egész nap. Gyermeke letargikusnak, tehetetlennek és inaktívnak tűnhet. Ez a tudatszint csökkenését okozza, különösen akkor, ha az osztályban a gyermeknek olyan leckéket kell hallgatnia, amelyek olyanok, mint a mesék lefekvés előtt.
Nehéz követni a leckéket
Figyeljen arra, ha gyermeke nehezen érti meg az iskolában kapott leckéket. A gyerekek könnyen elfelejthetik azt is, amit a tanár az órán elmagyarázott. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy gyermeke lusta. Előfordulhat, hogy gyermeke gyakran álmos az osztályban, így az óra menetének követése olyan nehéz kihívássá válik. Jobb, ha nem teszünk azonnal szemrehányást, nem beszélve arról, hogy szidjuk a gyereket anélkül, hogy először megkérdeznénk, mi okozza a gyermeknek az iskolai órák követését.
Csökkenő érték
Az egyik következménye annak, ha gyermeke gyakran álmos az osztályban, hogy az osztályzatok csökkenni kezdenek. Ennek az az oka, hogy nem fog jól figyelni az órára, vagy nehezen tudja megemészteni a tanár által elmondottakat. Az is lehet, hogy gyermekét jobban érdekli a szem becsukása, mint az iskolában adott tesztek vagy feladatok elvégzése. Tehát nem feltétlenül a gyerek osztályzatairól van szó, mert nem érti a teszt során feltett kérdéseket.
Rosszkedv
Az egyik jele annak, hogy a gyermek alváshiányban szenved, és gyakran álmos az osztályban, a rossz hangulat. Ha gyermeke nyilvánvaló ok nélkül gyakran rosszkedvűnek érzi magát, lehet, hogy gyermeke szeret aludni az osztályban. Amikor az órán alszik, a gyermek általában nem éri el a mélyalvás szakaszát, és hirtelen felébred az óra zajára. Mivel az alvás zavart, a gyerek lehet rosszkedvű és érzékeny.
Gyakori szunyókálás
Figyeljük meg, hogy az iskola után a gyerek azonnal lefekszik és órákig aludjon. Valószínű, hogy gyermeke megpróbálja kifizetni az alvási adósságait az óra alatt.
Fejfájás vagy szédülés
Panaszodik gyermeke szédülésre vagy fejfájásra? Az osztályban gyakran alvó gyerekek gyakran panaszkodnak erre az állapotra a kényelmetlen alvási helyzet, a hirtelen felébredés vagy az éjszakai alvás hiánya miatt.
Miért alszanak el gyakran a gyerekek az osztályban?
Normális, hogy álmosnak lenni az órán az unalmas órák miatt. Hasonlóképpen, ha a gyerek késő este lefekszik, mert iskolai munkát végez. Ha azonban gyermeke szinte minden nap álmos, vagy akár minden nap az órán, akkor ébernek kell lennie.
Számos oka lehet annak, hogy a gyerekek gyakran elalszanak az osztályban. Általában a gyerekek álmosak lesznek, ha megzavarják biológiai órájukat. A gyerekeknek és a tizenéveseknek 8-10 óra alvásra van szükségük. Ha gyermeke későn fekszik le, és korán kell felkelnie az iskolába, gyermeke kevesebbet fog aludni. Általában az a gyermek, akinek a biológiai órája rendetlen, frissnek és ébernek érzi magát, miután az iskolai órák véget érnek, és a gyermek hazaérkezik. Más gyerekekkel ellentétben, akik fáradtnak érzik magukat az iskola után, az Ön gyermeke délután, estefelé még aktívabb. Ezért emlékeztetnie kell gyermekét, hogy ne aludjon túl későn. Ezt úgy is megkerülheti, hogy a szokásosnál egy órával korábban fektesse le gyermekét. Próbáld meg, hogy ne vonják el a figyelmét az elektronikus eszközök vagy a könyvek olvasása, amelyek miatt egész éjjel fenn marad.
Az álmosságot és az órán elalvást különféle alvászavarok is okozhatják, mint például az álmatlanság, a narkolepszia és az alvási apnoe. Bizonyos állapotok, például krónikus fáradtság és letargia szindróma krónikus fáradtság szindróma ) is okozhatja a gyermek álmosságát egész nap, annak ellenére, hogy eleget aludt. Ügyeljen arra, hogy a gyermekét napközben megtámadó álmosságot más tünetek is követik, mint például álmatlanság, delírium, alvajárás vagy alvás közbeni szorítás. Azonnal forduljon gyermekorvosához további vizsgálat céljából.
OLVASSA MÉG:
- Mennyi ideig kell aludniuk a gyerekeknek?
- 8 trükk, hogy a gyerekeket saját szobájukban aludják el
- Tudjuk irányítani az álmokat?
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!
